Categoría: Ansiedad Social

Estar cerca del agua azul y fresca puede mejorar tu salud en general.

Si bien los problemas de concentración pueden deberse a algo tan simple como el estrés o la falta de sueño, también pueden ser un síntoma de depresión o ansiedad. 

Dar los primeros pasos para recibir tratamiento para tu salud mental es algo valiente, respetable e importante. Dicho esto, es completamente normal tener dudas, ansiedad o estrés acerca de tu primera cita psiquiátrica.