Category: Ansiedad Social

Si eres una persona que tiende a preocuparse, aquí te ofrecemos algunos consejos que pueden ayudarte y orientar sobre cuándo podría ser el momento de buscar ayuda profesional. 

Afortunadamente, hay varias cosas que puedes hacer para ayudarte a combatir la fatiga y recuperar tu energía.

Si sospechas que tu o un ser querido puede estar sufriendo ataques de pánico o trastorno de pánico, esto es lo que necesitas saber.