8 maneras de combatir la falta de energía y la fatiga
Afortunadamente, hay varias cosas que puedes hacer para ayudarte a combatir la fatiga y recuperar tu energía.
Ataques de pánico vs. trastornos de pánico: lo que necesitas saber
Si sospechas que tu o un ser querido puede estar sufriendo ataques de pánico o trastorno de pánico, esto es lo que necesitas saber.
Ansiedad social: qué la causa y cómo superarla
Para las personas que padecen trastorno de ansiedad social o fobia social, incluso las interacciones sociales más insignificantes pueden resultar abrumadoramente aterradoras y esto puede provocar importantes trastornos en la vida diaria.