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La terapia conversacional ha cambiado mucho en los últimos 30 años, y nuestra comprensión de ella no ha seguido el ritmo.

Si ciertos sonidos desencadenan una reacción emocional extremadamente negativa en ti, esto es lo que debes hacer.

Para varias personas, incluidas aquellas con antecedentes de trauma, las estrategias habituales pueden no ser efectivas.